Wanita menyimpan lemak dg persentase yg lbh tinggi drpd pria. Kandungan lemak tubuh wanita sehat sekitar 20-25% sdangkan pria 10-15%. Distribusi lemak dlm tbuh stiap org tidak sama, namun pda umumnya pria menyimpan lemak disekitar wilayah abdominal(perut) yg disebut bentuk tubuh buah "apel" atau android body tipe. Pada wanita lemak bnyak disimpan wlayah "pinggul" dan "paha" yang disebut bentuk tubuh buah "pear" atau gynoid body tipe.
